La scheda

Autore: 

Società Italiana di Medicina di Montagna (a cura di)

Editore: 

L'Escursionista Editore, Rimini

Collana: 

Manuali dell'Escursionista

n°: 

5

Anno di pubblicazione: 

2010

N° Pagine: 

88

Formato: 

11 x 16 cm

Carta: 

Patinata

Rilegatura: 

Brossura

Prezzo: 

11.00€

ISBN: 

9788890391880

Escursionismo e salute è il titolo del 5° volume della collana dei manuali dell'Escursionista dedicato alla medicina in montagna.

L'argomento, molto impegnativo, viene egregiamente ricondotto alla vasta platea degli escursionisti grazie al sapiente lavoro svolto dalla Società Italiana di Medicina di Montagna che ha curato la stesura dell'opera.
L'opera è suddivisa in quattro grandi sezioni argomentative: preparazione e allenamento, prevenzioni e cure, pericoli e pronto soccorso che in pratica riassumono tutti i contesti in cui la saluta viene messa in gioco durante la pratica escursionistica.
Spesso si va a camminare senza prendere eccessivamente coscienza dell'importanza di affrontare questa pratica con una buona preparazione fisica oppure senza porre particolare cura a prevenire problemi con semplici accorgimenti o, infine, senza conoscere le basiche pratiche di soccorso; questo volume vuole sopperire a questo deficit di conoscenza in materia con un'esposizione semplice ma molto efficace di questi temi.
Tra le pagine del libro vengono trattati argomenti noti, come ad esempio l'uso dei bastoncini, l'alimentazione e la protezione alle radiazioni UV, ed altri un po' meno consueti ma assolutamente importanti come il trattamento dalla puntura di zecca o le patologie da alta quota. Tutti gli argomenti trattati potranno poi essere approfonditi grazie ad una buona bibliografia internazionale.
Insomma, un volume da leggere e portare con sé, come una piccola appendice al proprio kit di soccorso: la montagna non va mai sottovalutata e va sempre affrontata ponendo una forte attenzione alla propria salute.