Qualche consiglio sulla Svizzera?
Salve a tutti, ho 28 anni e vorrei quest'anno affrontare la mia prima esperienza di trekking a lungo termine.
Sono un viaggiatore backpacker, abituato abbastanza a lunghe camminate per città e paeselli, spostandomi sulle lunghe tratte con il treno.
Qualche anno fa ricordo che in Norvegia percorsi il cammino da Myrdal alla cittadina di Flam a piedi, che durò circa 6 ore in mezzo alla natura e alla vegetazione del fiordo...fu una delle esperienze piu belle che ricordi.
Adesso volevo passare appunto ad un viaggio che sia basato interamente sull'escursionismo in luoghi incontaminati ed avevo pensato alla Svizzera, che tra l'altro non ho nemmeno mai visitato (è uno pochi posti in Europa che mi manca), affascinato dalle meravigliose foto che ho trovato in giro.
Non ho una vera esperienza in materia ed in più viaggio da solo, pertanto vi sarei grato se mi indicaste delle escursioni anche lunghe (ho 22 giorni da spendere) ma non eccessivamente impegnative, magari su sentieri e stradine.
Non capisco però una cosa: in genere quando si parlate di itinerario di 6/7 giorni si parte dal fatto che ogni notte si dorme in un rifugio diverso?
E' necessario prenotare prima di giungere lì vero?
Cmq sarei felicissimo se mi indicaste a che qualche guida generale per i principianti come me in aggiunta a qualcosa di specifico.
Spiacente per le tante domande, ma sono davvero all'ABC della materia.... 
Giuseppe

Ciao,
per cominciare volevo chiederti se volevi fare una camminata attraversando la Svizzera (per paesi) come ad esempio il Camino di Santiago, oppure volevi fare un trekking tra i monti (come delle alte vie). In questo secondo caso rispondo anche alla tua domanda sui pernottamenti: normalmente quando si parla di 7 giorni si intendono 6 pernottamenti, l'ultimo giorno serve per raggiungere il punto di arrivo o di partenza (se l'itinerario è circolare).
In Svizzera le scelte di trekking sono numerose, spesso impegnative e con svariate soluzioni di durata:
http://www.tourdescombins.ch/
http://www.tourducervin.ch/
Questi sono due giri nel vallese, ma ve ne sono tanti anche nell'Oberland Bernese, nel Jura ecc.
Buona Montagna
Massimo
Grazie MAssimo degli ottimi consigli, vorrei fare un itinerario simile a uno dei due che mi hai proposto, anche se ricordo da qualche piccola esperienza passata che le ore indicate dalle guide sono sempre troppo poche per il percorso...o forse ero io troppo lento
Dovrei avere una bussola o no?
In ogni caso ci sono delle mappe he dovrò prendere in loco, questo mi pare ovvio.
Mi pare che comunque in ogni rifugio si lasci detta la prossima meta, nel caso che uno non arrivi, si perda o altre sfighe che nemmeno nomino...
Ciao,
rispondo in sequenza ai tuoi quesiti:
a) bussola, gps... sicuramente sono utili, soprattutto il secondo che include anche la bussola. Sull'orientamento può essere suffuciente anche l'orologio e un po' di esperienza per valutare la direzione del sole rispetto all'ora del giorno: alba est, mezzogiorno sud, tramonto ovest
b) La cartografia è essenziale e può sopperire l'assenza di bussola e gps: in Svizzera ci sono cartine molto accurate le tavole sono 1:25000 e si trovano in loco oppure nelle librerie italiane specializzate
c) i tempi indicati nelle paline svizzere sono molto precisi! Per mantenerli bisogna camminare di buon passo!
d) Per i rifugi è "bon ton" farlo: questo puo' agevolare la ricerca in caso di problemi... comunque non è obbligatorio. Inoltre se uno segue il trek normalmente si incontrano altri camminatori che fanno lo stesso percorso: si verifica insomma una forma di autocontrollo...
A presto sui monti svizzeri
Massimo